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Retour au Souffle
Le Souffle comme Langage
Il y a des choses qui ne s'apprennent pas, qui se rencontrent...
Le Souffle en fait partie.
On peut apprendre à respirer, comprendre le système nerveux, observer le corps.
Et puis peu à peu, on sent que le Souffle raconte autre chose.
Notre état du moment, nos protections, parfois notre histoire, notre manière d'être au monde.
C'est pour cela que je parle du Souffle comme d'un langage.
Pendant longtemps, j'ai cru que j'accompagnais les gens à respirer.
Aujourd'hui, je sais que je les accompagne surtout à écouter.
Cette Transmission est née de là.
D’une manière d’approcher le Souffle comme une présence à écouter, un fil à suivre, un langage à rencontrer dans le corps.
Et peut-être qu’en lisant cela, quelque chose en toi le reconnaît déjà.
Si quelque chose en toi répond
Cette Transmission est pour celles et ceux qui viennent d’abord pour eux-mêmes.
Pour rencontrer le Souffle dans leur corps, dans leur respiration, dans leur manière d’être là.
Pour écouter plus finement ce qui se vit en eux, et laisser cette relation au Souffle prendre sa place.
Elle est aussi pour les personnes qui accompagnent déjà.
Praticien·nes, thérapeutes, masseur·ses, enseignant·es de yoga, coachs, facilitateur·rices, accompagnant·es du corps, de la parole, du soin ou de la relation.
Pour celles et ceux qui ont déjà été formé·es au breathwork, et qui souhaitent poursuivre l’exploration du Souffle.
Celles et ceux qui ont déjà des outils, parfois de très belles formations, et qui sentent que le Souffle peut venir nourrir autre chose : leur présence, leur écoute, leur posture, leur manière de tenir un espace.
Et puis il y a celles et ceux qui ne savent pas encore ce que cette Transmission deviendra dans leur vie.
Qui viennent pour eux, et découvrent parfois en chemin que cette manière d’écouter le Souffle peut aussi se transmettre.
Il n’y a pas de prérequis.
Seulement l’envie d’entrer dans une relation plus fine avec le Souffle, et de voir ce qu’elle vient ouvrir.
Là où le Souffle nous mène
On partira du Souffle et on le suivra là où il nous mène, en découvrant peu à peu que tout est relié.
On y rencontrera la physiologie de la respiration, la mécanique du corps, l’histoire des pratiques respiratoires, des traditions anciennes aux approches contemporaines.
On explorera le système nerveux autonome, la théorie polyvagale, les réponses de survie, et la manière dont le corps cherche à retrouver de la sécurité.
On ira aussi vers les empreintes précoces, les traumas du développement, les différents cerveaux, les scripts intérieurs qui façonnent notre manière de respirer, de sentir, de nous protéger.
On entrera dans le travail somatique, le bodywork, les fascias, les postures de protection, ce que le corps garde et ce qu’il relâche quand on cesse de le forcer.
On touchera aussi aux perceptions intérieures, aux états de conscience, à ce qui peut s’ouvrir quand le Souffle s’approfondit.
Et tout au long du parcours, on reviendra à la posture : le cadre, l’éthique, la présence, les limites, la manière d’accompagner une expérience sans prendre le pouvoir sur elle.
Tout cela se traverse et s’éprouve.
Le fil se tisse peu à peu.
C’est là que le mot Transmission prend tout son sens.
Vivre le Souffle avant de le transmettre
RETOUR AU SOUFFLE - 4ème édition
Septembre 2026
Vivre le Souffle avant de le transmettre
RETOUR AU SOUFFLE - 4ème édition
Septembre 2026
UneTransmission qui se vit.
Visuels crédits Photo Virginie ZILBERMANN
Après le fil du parcours, voici la manière dont il se vivra.
Nous nous retrouverons en groupe, en live, un mardi sur deux, du 1er septembre au 5 janvier.
La présence en direct ne sera pas obligatoire : les replays seront disponibles pour permettre à chacun·e d’avancer à son rythme, selon son temps, son quotidien et sa manière d’intégrer.
Des espaces de pratique en direct, en groupe, seront proposés tout au long de la Transmission, et ouverts aussi au-delà.
Chaque mois, plusieurs dates seront proposées, avec des jours et des horaires différents, pour que chacun·e puisse venir respirer quand cela sera possible pour lui ou pour elle.
Chaque module sera accompagné de ressources complémentaires : PDF, vidéos, supports écrits, questions d’intégration et repères de progression.
Ces ressources viendront prolonger les lives, soutenir la compréhension, et permettre de revenir aux différentes parties du parcours au fil des mois.
Les replays, ressources, supports et espaces de pratique seront réservés aux participant·es et devront rester strictement confidentiels.
Selon les moments et les possibilités, certain·es participant·es pourront aussi m’accompagner sur des événements ou des espaces en présence.
Un stage en présentiel sera également proposé en option en 2027, pour prolonger la pratique et l’intégration en présence.
Ce que tu traverseras là pourra peu à peu devenir une posture.
Une présence plus stable, une écoute plus fine, une manière d’être avec le Souffle qui pourra infuser ta pratique, ton accompagnement, et ta vie.
Celles et ceux qui ont répondu
Stéphanie
Il y a eu la rencontre avec Nana... et tout a changé en découvrant la puissance de la douceur dans le travail du Souffle.
Celles et ceux qui ont répondu
Natacha
C'est vraiment un voyage cette transmission et il y a eu un avant et un après dans ma vie
Celles et ceux qui ont répondu
Céline
Le Souffle nous permet d'être beaucoup plus connectés aux messages qu'on a envie de transmettre
Celles et ceux qui ont répondu
Amandine
J'ai trouvé la structure et la présence qu'il me manquait pour intégrer ces pratiques dans un accompagnement
Celles et ceux qui ont répondu
Nana ne transmet pas simplement une pratique, elle ouvre un espace. Un espace où l’on se sent accueilli, entendu et respecté.
Anne
Avant on me disait souvent “respire” mais je n’avais pas vraiment pris conscience de ce que ça voulait dire.
Nana a une présence à part, je m’intéressais au Breathwork mais quand j’ai rencontré son univers je ne me suis plus posé de questions.
Pendant cette transmission j’ai vraiment compris un peu plus le souffle, sa place si importante dans notre vie, la posture juste de l’accompagnement, la libération par le corps…
Je recommande cette transmission pour toutes les personnes qui sont passionnées par la compréhension du corps, qui sont intrigués à (re)découvrir leur souffle, ou qui ont juste envie de recevoir une transmission différente de ce qu’il existe déjà.
Nana ne transmet pas simplement une pratique, elle ouvre un espace. Un espace où l’on se sent accueilli, entendu et respecté. Avec douceur et justesse, elle guide chacun sur son chemin, sans jamais chercher à prendre plus de place que nécessaire.
Son enseignement est empreint d’une profonde humanité, d’une éthique irréprochable et d’une générosité qui semble ne jamais avoir de limite. Nana est une personne si lumineuse, qu’elle rallume, souvent sans s’en rendre compte, la lumière de tout ceux qui plonge dans ses espaces.
Celles et ceux qui ont répondu
Cette approche a profondément enrichi ma compréhension de moi-même et de l’importance du souffle dans nos vies.
Charlotte
Je suis professeure de yoga et praticienne en soins holistiques et énergétiques dans le Golfe de Saint-Tropez.
J’ai suivi la transmission Retour au Souffle, qui m’accompagne aujourd’hui autant dans mon quotidien que dans ma manière d’accompagner mes clients.
J’avais déjà participé à plusieurs séances de Breathwork, puis découvert Retour au Souffle avec Nana. J’ai tout de suite été touchée par sa façon d’aborder le souffle : avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’humanité. Lorsqu’elle a lancé sa transmission, il était évident pour moi de la rejoindre afin d’approfondir mes connaissances, mais aussi de mieux me comprendre et de continuer mon propre cheminement intérieur.
Je sentais que cette transmission représentait une étape importante pour moi. Pas nécessairement dans l’idée d’enseigner le souffle, mais avant tout pour mon propre développement personnel.
J’y voyais également un véritable complément à mon activité auprès de mes élèves et clients en yoga et en massage. La conscience du souffle est une ressource précieuse dans de nombreuses situations du quotidien, et cette transmission est devenue un véritable atout dans ma pratique d’accompagnement.
Au fil de ces mois, j’ai appris à davantage m’écouter, à ralentir et, surtout, à respirer pleinement.
J’ai découvert comment créer de l’espace lorsque je me sens enfermée ou bloquée, plutôt que de subir les situations. Cette transmission m’a permis de développer une écoute plus fine de mon corps, de mes ressentis et de mes besoins. Elle m’a rappelé quelque chose d’essentiel dont j’avais profondément besoin et qui manque souvent dans notre société actuelle : l’écoute, la vraie.
Celle que l’on s’accorde à soi-même avant de pouvoir l’offrir aux autres.
Celles et ceux qui ont répondu
Ta mission d'être au service du souffle est juste et précieuse et je suis reconnaissante d'avoir croisé ton chemin.
Sophie
Mon chemin vers la respiration a commencé par une pratique très dynamique, après avoir traversé un deuil périnatal, j'avais besoin d'un espace pour laisser le corps parler là où les mots ne suffisaient plus. J'en ai rapidement perçu les bénéfices, mais j'avais besoin de douceur.
Je suis tombée sur toi, j'ai immédiatement su que ton approche me correspondrait bien mieux. Je me suis alors lancée dans cette transmission, pour comprendre, pour m'approprier ce souffle.
Et à travers ces quelques mots, je tenais à te remercier particulièrement pour la façon dont tu l'as conduite, j'ai pu appréhender les choses, les ressentir pleinement.
Cette pratique est capable de libérer en profondeur.
Je suis désormais convaincue que cet apprentissage se fera sur le long terme.
Encore merci. Ta mission d'être au service du souffle est juste et précieuse et je suis reconnaissante d'avoir croisé ton chemin.
Celles et ceux qui ont répondu
La Transmission du Souffle by Nana est la CLEF nous permettant d’accéder au MERVEILLEUX de notre Être
Sylvefeur
La Transmission du Souffle by Nana est la CLEF nous permettant d’accéder au MERVEILLEUX de notre Être Divin….Sur son Passage , ce Souffle , une fois reconnu par nous même , balaye nos traumatismes et laisse passer à nouveau la Lumière Divine porteuse de l’information Sacrée ..rétablissant ainsi le lien Corps - Âme - Esprit..
C’est l’EXPERIENCE concrète que nous fait vivre Nana .
Nana enfante le Souffle Divin auprès de chacune , chacun d’entre nous …
C’est un cadeau du ciel qui nous est offert en la rencontrant..
Que votre Âme vous guide vers Nana ,
Namaste
Celles et ceux qui ont répondu
Stéphanie
Il y a eu la rencontre avec Nana... et tout a changé en découvrant la puissance de la douceur dans le travail du Souffle.
Celles et ceux qui ont répondu
Natacha
C'est vraiment un voyage cette transmission et il y a eu un avant et un après dans ma vie
Celles et ceux qui ont répondu
Céline
Le Souffle nous permet d'être beaucoup plus connectés aux messages qu'on a envie de transmettre
Celles et ceux qui ont répondu
Amandine
J'ai trouvé la structure et la présence qu'il me manquait pour intégrer ces pratiques dans un accompagnement
Celles et ceux qui ont répondu
Nana ne transmet pas simplement une pratique, elle ouvre un espace. Un espace où l’on se sent accueilli, entendu et respecté.
Anne
Avant on me disait souvent “respire” mais je n’avais pas vraiment pris conscience de ce que ça voulait dire.
Nana a une présence à part, je m’intéressais au Breathwork mais quand j’ai rencontré son univers je ne me suis plus posé de questions.
Pendant cette transmission j’ai vraiment compris un peu plus le souffle, sa place si importante dans notre vie, la posture juste de l’accompagnement, la libération par le corps…
Je recommande cette transmission pour toutes les personnes qui sont passionnées par la compréhension du corps, qui sont intrigués à (re)découvrir leur souffle, ou qui ont juste envie de recevoir une transmission différente de ce qu’il existe déjà.
Nana ne transmet pas simplement une pratique, elle ouvre un espace. Un espace où l’on se sent accueilli, entendu et respecté. Avec douceur et justesse, elle guide chacun sur son chemin, sans jamais chercher à prendre plus de place que nécessaire.
Son enseignement est empreint d’une profonde humanité, d’une éthique irréprochable et d’une générosité qui semble ne jamais avoir de limite. Nana est une personne si lumineuse, qu’elle rallume, souvent sans s’en rendre compte, la lumière de tout ceux qui plonge dans ses espaces.
Celles et ceux qui ont répondu
Cette approche a profondément enrichi ma compréhension de moi-même et de l’importance du souffle dans nos vies.
Charlotte
Je suis professeure de yoga et praticienne en soins holistiques et énergétiques dans le Golfe de Saint-Tropez.
J’ai suivi la transmission Retour au Souffle, qui m’accompagne aujourd’hui autant dans mon quotidien que dans ma manière d’accompagner mes clients.
J’avais déjà participé à plusieurs séances de Breathwork, puis découvert Retour au Souffle avec Nana. J’ai tout de suite été touchée par sa façon d’aborder le souffle : avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’humanité. Lorsqu’elle a lancé sa transmission, il était évident pour moi de la rejoindre afin d’approfondir mes connaissances, mais aussi de mieux me comprendre et de continuer mon propre cheminement intérieur.
Je sentais que cette transmission représentait une étape importante pour moi. Pas nécessairement dans l’idée d’enseigner le souffle, mais avant tout pour mon propre développement personnel.
J’y voyais également un véritable complément à mon activité auprès de mes élèves et clients en yoga et en massage. La conscience du souffle est une ressource précieuse dans de nombreuses situations du quotidien, et cette transmission est devenue un véritable atout dans ma pratique d’accompagnement.
Au fil de ces mois, j’ai appris à davantage m’écouter, à ralentir et, surtout, à respirer pleinement.
J’ai découvert comment créer de l’espace lorsque je me sens enfermée ou bloquée, plutôt que de subir les situations. Cette transmission m’a permis de développer une écoute plus fine de mon corps, de mes ressentis et de mes besoins. Elle m’a rappelé quelque chose d’essentiel dont j’avais profondément besoin et qui manque souvent dans notre société actuelle : l’écoute, la vraie.
Celle que l’on s’accorde à soi-même avant de pouvoir l’offrir aux autres.
Celles et ceux qui ont répondu
Ta mission d'être au service du souffle est juste et précieuse et je suis reconnaissante d'avoir croisé ton chemin.
Sophie
Mon chemin vers la respiration a commencé par une pratique très dynamique, après avoir traversé un deuil périnatal, j'avais besoin d'un espace pour laisser le corps parler là où les mots ne suffisaient plus. J'en ai rapidement perçu les bénéfices, mais j'avais besoin de douceur.
Je suis tombée sur toi, j'ai immédiatement su que ton approche me correspondrait bien mieux. Je me suis alors lancée dans cette transmission, pour comprendre, pour m'approprier ce souffle.
Et à travers ces quelques mots, je tenais à te remercier particulièrement pour la façon dont tu l'as conduite, j'ai pu appréhender les choses, les ressentir pleinement.
Cette pratique est capable de libérer en profondeur.
Je suis désormais convaincue que cet apprentissage se fera sur le long terme.
Encore merci. Ta mission d'être au service du souffle est juste et précieuse et je suis reconnaissante d'avoir croisé ton chemin.
Celles et ceux qui ont répondu
La Transmission du Souffle by Nana est la CLEF nous permettant d’accéder au MERVEILLEUX de notre Être
Sylvefeur
La Transmission du Souffle by Nana est la CLEF nous permettant d’accéder au MERVEILLEUX de notre Être Divin….Sur son Passage , ce Souffle , une fois reconnu par nous même , balaye nos traumatismes et laisse passer à nouveau la Lumière Divine porteuse de l’information Sacrée ..rétablissant ainsi le lien Corps - Âme - Esprit..
C’est l’EXPERIENCE concrète que nous fait vivre Nana .
Nana enfante le Souffle Divin auprès de chacune , chacun d’entre nous …
C’est un cadeau du ciel qui nous est offert en la rencontrant..
Que votre Âme vous guide vers Nana ,
Namaste
Si tu as des questions
Oui. Tu peux régler en une fois ou en cinq fois sans frais, par carte, selon ta date d'inscription
Non. Les lives ont lieu le mardi soir, une semaine sur deux, à partir du 1er septembre, et chacun est enregistré. Tu peux suivre la Transmission en autonomie et regarder les replays quand cela te convient.
Tu gardes accès à l'ensemble du contenu pendant un an.
Non. On visite ensemble toutes les strates que traverse le Souffle, depuis le tout début.
Tu n'as besoin d'aucune base particulière, seulement d'entendre l'appel.
Il n'y a pas de certification.
Ce que tu emportes est plus intérieur, une posture, une présence et une manière d'être avec le Souffle qui reste avec toi bien au-delà des lives.
Tu me peux me contacter directement en cliquant sur le bouton ci-dessous
Rejoins dès maintenant la 4ème édition de Retour au Souffle
Ce chemin ensemble débutera le 1er Septembre.
Tu peux prendre ta place dès maintenant et profiter du tarif Early Bird mis en place et la possibilité de régler en plusieurs fois si tu as besoin d'échelonner le paiement.
L'ensemble de cette transmission, les live, l'accès à la plateforme, les ressources écrites et les pratiques de groupe sont au tarif de 520€ au lieu de 650€ jusqu'au 8 juillet 2026.
RETOUR AU SOUFFLE
650€ 520€
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